Inner Balance

Das Inner Balance Concept wurde von einem Arbeitskreis von erfolgreichen Führungskräften, Unternehmern und Spitzensportlern entwickelt, die auch gleichzeitg ausgebildete Yoga-, Meditations, Mental oder Entspannungslehrer sind. Diese einzigartige Zusammensetzung und Zusammenarbeit von Lehrern aus ganz Deutschland macht das InnerBalance Concept so authentisch, anwendbar und wertvoll im Alltag, Beruf und Sport.

Der Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Klarheit.

Die Inner Balance Stunden stellen sich wie folgt zusammen:

- Ankommen und Anfangsentspannung
- Atemtechniken lernen und vertiefen
- Mentales Training für Entspannung und Konzentration
- SOS-Tools für die schnelle Hilfe im Alltag
- Endentspannung: Mit Ruhe, Kraft und Klarheit zurück in den Alltag

Das Prinzip der Einfachheit:

Übungen müssen nicht kompliziert sein um ihre Wirkung zu entfalten, im Gegenteil, je einfacher die Übung, desto tiefgreifender die Wirkung. Unser Anliegen ist es, dass sich jeder Teilnehmer auch nach Ende des Kurses selber helfen und das Erlernte leicht in seinen Alltag integrieren kann, um langfristig Erfolge erzielen zu können. Die Säulen des InnerBalance Concepts bilden Techniken aus Yoga, Zen und der klassischen Entspannungstheorie.

Der Nutzen:

Es findet eine Regeneration statt, die Stressempfindlichkeit nimmt ab und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Durch die Fokussierung auf das Wesentliche entwickelt sich eine neue Qualität des Denkens und Entscheidens. Ebenso verbessert sich die Immunabwehr und die Körperhaltung.Ruhe, Kraft und Klarheit stellen sich ein.

Workshops und individuelle Kurse auf Anfrage.
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Inner Balance Wochenende
im Hotel- & Wellnessrefugium DAS KRANZBACH bei Garmisch-Partenkirchen

Freitag, 19. bis Sonntag, 21. Oktober 2012

Anfrage und Reservierung bitte direkt an das Hotel- & Wellnessrefugium DAS KRANZBACH info@daskranzbach.de, Tel. 98823/ 928 000

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Inner Balance (.pdf 0 Bytes) - Stand 03.2010